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胃食道逆流，都是自己吃出來的！營養師揭10個地雷飲食習慣

此外，女性就算是體重只減了5％到10％，也能看到明顯的改善；而體重減得越多的人，症狀改善的程度也越高。 減肥有助於改善胃食道逆流（ ...

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