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改善漏尿運動
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嬰兒與母親 2月號/ 2016 第472期: 蜜桃媽咪朱安禹 幸福如此簡單!
兩種常見的孕期尿失禁景欣醫師解釋,尿失禁可分為很多種,孕期常見的兩種尿失禁, ... 有助於改善尿失禁的問題,孕期瑜班也可以訓練肌肉的協調性;如果孕期要做凱格爾運動, ...
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