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排卵期出血怎麼辦？你第一步應該先吃這碗...作法太簡單了

1、出血期間不宜勞累，避免受寒，注意保暖，可用熱水袋外敷腹部，注意多休息。 2、保持情緒穩定。避免精神刺激和情緒波動。平時加強體育鍛鍊，增強體質。 3、注意局部衛生 ...

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