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改善失眠的方法
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睡不著怎麼辦?失眠吃什麼? - 安蜂養蜂場
改善失眠的方法. 我們與好眠的距離. 台灣睡眠醫學學會2017年的調查:. 高年長者失眠比率明顯增加、女性失眠比率高於男性. 國人平均10人中就有1人會因失眠所苦。
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