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改善下肢血液循環運動
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腳麻無力?六種按摩方法,幫助血液循環、腳麻不再來 - 愛長照
年長者容易因為下肢血液循環不佳,而常常有腳麻無力之感。 建議每日除了養成定時運動的習慣之外,也可以嘗試做一些舒緩的身體按摩。
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