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手腳冰冷讓你瘦不了！5招驅寒暖宮「瑜珈」動作，低弓步伸展

頭碰膝式，除了是非常好的腿部、臀部伸展動作，也能提升腹部區域的血液循環，改善手腳冰冷情況。 廣告- 內文未完請往下捲動. 改善體寒瑜珈推薦 ...

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