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改善下肢血液循環運動
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https://udn.com/news/story/7266/6963358
老人家冷天循環差、雙腳麻又刺來做這三招 - 聯合報
物理治療師提醒,老人家活動量不足,心臟無法回收血液循環,下肢無力等 ... 久坐久站,老人家雖然可以泡腳或穿壓力襪改善循環,重要的還是養成運動 ...
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