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勃氏運動－改善下肢血液循環 - 糖汰宗書院糖尿病照護

L小編表示：糖尿病友們有沒有聽過勃氏運動呢？ ... 勃氏運動是一種利用姿勢改變來增加末端血液循環的運動。 動作分解： 1.平躺，雙腿上舉30～60分鐘，置 ...

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