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如何改善腳部血液循環 - Ekspresja

改善血液循環運動 養成每天10分鐘3動作：弓箭步、抱膝向胸、高抬腿促循環. ... 有氧氣及養分的血液輸送到四肢，但下肢是身體距離心臟最遠的地方，血液 ...

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