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腰痛、骨盆前傾，竟是「肌肉偷懶」惹禍...物理治療師的「10秒 ...

這樣的壓力會引起關節發炎，並產生疼痛。解除腰痛！ ... 物理治療師的「10秒自癒運動」幫你疏通血液循環、還可瘦小腹，不花錢在家就可做 ...

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