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網友實測分享「超有效」瘦小腹運動！每天四動作小腹贅肉立刻 ...

瘦小腹真的很難，除了飲食控制外，最重要的就是運動的搭配， ... 請留意腰椎不要離開地板，平時即會腰椎疼痛者，請於雙腳向下壓時，若感受任何不適， ...

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