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攀岩对身体的益处有哪些 - 朵朵女性网

2、攀岩可以减肥塑型. 攀岩运动消耗能量巨大,也是快速减肥的不二选择,而且一定的训练后身体肌肉线条明显。 另外,上了年纪的老人及办公室人群容易骨质 ...

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