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攀岩技巧
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細說攀岩類型(抱石VS上攀,運動攀登VS傳統攀登)
抱石類型因為路線短、動作少,所以要求的攀岩技巧和肌肉力量相對就比較多,通常是一些比較誇張、或具爆發力的動作。另外抱石因為攀爬高度不高(3~5米),所以確保方式 ...
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