📍最大的勝利，就是戰勝自己 上回提及攀岩 (#ö0020) — 也許很多人對攀登這項極限運動，都聯想起冒險、堅毅等體育精神。但除此之外，在成長課中能體驗到，也是最重要的態度的是 - 不要比較。 在攀岩術語中，"Beta" 指的是前人攀登路線後記下的步驟，以作參考。正如成長過程中，別人的成功及指導可作參考，但每個人都有自己的處事方式及哲學，需要跟據自己的長處、弱點而實踐目標。 不論攀石還是人生，最大的敵人往往是自己。面對各種誘惑卻不懂拒絕，如同走遍整塊石牆，嘗試別人的路線，體力透支後卻不知自己的目標和位置。所以，在面對外界誘惑的時候，我們尤其要學懂戰勝自己，一步步挑戰自己的極限。那麼，如何才能戰勝自我呢？ 1. 重視自己的需求，明白自己最在乎的是什麼 2. 學會拒絕他人的要求，維護自己的感情和需要 3. 堅守信念，同時權衡利弊，作出正確的選擇 Öö 訓練個人的意志力，與外界的誘惑對抗，集中做好一件事，是戰勝自我的必要元素。一個人若是能戰勝自己的慾望，便等於贏得這個世界。至於世界的頂峰是什麼，就由你一手堆砌岩點吧。 - 想探索更多關於成長的未知領域，即刻follow @dotcept - #dotadult #ö0021 #grownup #teenager #kid #adult #life #learn #coach #success #inspiration #成長 #學習 #lifehacks #entrepreneur #lifequote #goal #hk #growth #education #comparison #self #climb #比較 #自己 #world #rock #winner #determined