[爆卦]抱石入門是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 抱石入門 在 哇哇教練 Facebook 的最讚貼文

    2015-08-27 09:15:19
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    -走繩-
    走繩活動源於美國攀岩運動聖地的優勝美地國家公園。
    起初攀岩愛好者為了打發無聊的行走時間,常常在途中的行人扶手欄行走或是在停車場鐵鍊、鋼索上走。
    走繩同時也可以訓練專注、肌耐力與平衡感且沒有時間、地點限制,只要多加練習平衡感就能上線,是大人小孩都能接觸的健康運動。

    此走繩場所位於新莊輔大捷運站附近的攀岩場所 STONE Bouldering Gym。

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