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擁抱永遠不嫌少！抱抱好處多，能讓情緒變好，就連疼痛都減緩了

研究指出，擁抱會使腦內分泌出令人感到快樂的「多巴胺」，以及能夠紓緩焦慮的「血清素」，除此之外擁抱還可以消除壓力與不安，甚至對於改善睡眠也非常有 ...

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