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「抱一下」促進多巴胺分泌！細數擁抱的6大好處，還能降血壓 ...

擁抱 使腦內分泌快樂物質 擁抱會在腦內分泌使人感到快樂的「多巴胺」和緩和不安情緒的「血清素」兩種物質。 · 擁抱最適合消除壓力 每天只要擁抱30秒，就能消除一天累積壓力的 ...

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