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懶人省力手搓麵團－ 麵團操作How to Hand Knead Bread Dough

首先我不是手揉達人，自買了攪拌缸後已很少手揉 麵團 ，但也有想玩玩摸摸 麵團 的時候，但像我這樣沒力氣, 頸又容易痛的人，我多用"洗衣"和"拖V"的手法， ...

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