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過度換氣的時候別再拿紙袋救急！醫師教你用「7-11呼吸法則 ...

請需被幫助的對象像氣功吐納一樣，慢慢地吸氣吸飽到不能吸了再吐，慢慢地吐到最後一絲氣盡了再吸，慢而規律的呼吸，語氣不要兇巴巴的，引導的重點就是要慢 ...

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