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提高基礎代謝讓減肥變得好省力！三大提高基礎代謝方法大公開！

圖片來源： http://bit.ly/2OVERtA 基礎代謝是什麼？有什麼用？基礎代謝率指的是，人體在24小時不動狀態下，身體最基本需要消耗的熱量值。

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