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不吃就會瘦？提高基礎代謝率才能成功養成易瘦體質！ - 營養補給

陳庭妮表示，增加肌肉量，基礎代謝率也會提升，瘦身更有效率。原來，這就是維持身材的 ... 所以提高基礎代謝率的方法，簡單的來說就是增加肌肉量！

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