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「自律神經失調」怎麼辦？營養師建議飲食多攝取三種營養素

自律神經失調主要可能是因為交感神經和副交感神經失衡，因此如果有「自律 ... 皮、橘子皮與檸檬皮，刺激表皮精油分泌，也能達到吸嗅精油的芳療效果。

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