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提升運動表現 訓練
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打造極致登山體能:從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應
書名:打造極致登山體能:從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引,簡介:你的身體,就是登山最重要的裝備科學化登山訓練的全面解析, ...
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