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提升運動表現 訓練
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心理技能訓練對運動表現的影響
結果:目標設定直接影響運動員行為動機的強度和方向,合宜的目標設定可提高運. 動員的自信心;覺醒水準代表運動員在競技運動狀態下的興奮程度;狀態焦慮或過低覺. 醒水準會 ...
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