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提升自我效能感
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活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫 - 蝦皮購物
諮商心理師胡展誥從自我尊重開始,作者細膩地探究了自我接納、自我效能、自我決定等近代心理學中重要的課題,並輔以自我信賴與自我有用感,讓「自我肯定」這個看似抽象 ...
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