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提升自我效能感
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能積極面對逆境4 個方法助孩子提升自我效能
班杜拉列出四種提升自我效能的方法: · 1.成功經驗(Enactive mastery). 家長可以提醒孩子,孩子他們過往的成功經驗,藉以讓他們有動力完成該件事情。 · 2.
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