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容易憂鬱心情差？12個習慣提升正能量「數位排毒」現代人必做

第11個推薦提升正能量的習慣養成法是「將書中喜歡的句子，謄寫在筆記上」，寫「幸運筆記」就是提升這類自我意象最有效的方法，將幸運的事、開心的事、 ...

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