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日常提高能量頻率的10個方法– Vita CPU

日常提高能量頻率的10個方法 ... 深呼吸，告訴自己: 等等~我不要讓一時情緒，做出過度反應或決定。 ... 用「心」去看聽、去感覺自己此時的情緒。生氣?焦慮?

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