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失眠必看，研究證實「精油按摩」幫助入睡、提升睡眠品質推薦 ...

根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣慢性失眠盛行率為20.2％，相當於每5人就有1人有睡眠障礙問題，而造成失眠最主要的原因就是「壓力」!你也總是難以入睡、半夜頻繁醒來嗎 ...

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