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一心多用真的好嗎？5個方法教你找回念書專注力 - 恆素養

甚至影響日常做事的記憶與效率，所以「專注力」對於各年齡層的人來說都是 ... 以下將會介紹幾種方法來提升專注力，改善自己平日念書與生活的狀況。

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