為什麼這篇專注力訓練自己來鄉民發文收入到精華區：因為在專注力訓練自己來這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hayuyang (鳳山蠹)看板C_Chat標題[討論] 心技體的心有多重要?時間Fri Sep...
專注力訓練自己來 在 Mei Hung Instagram 的精選貼文
2021-09-28 02:17:12
今天來聊聊 剩下不到100天的2021 有限的時間內 我們還可以怎樣做自我實踐，還有自己訓練專注力的一些方法。 然後然後 #新入會活動 剩最後 3天 #五天行動優惠 也倒數計時 把握時間喔🥰 #美日聊聊 #五天行動 #體重管理 #減肥 #減重 #降體脂 #零底妝 #快速出門...
如題
前面看人排神劍闖江湖的排名
講到心才是一切的基礎
但感覺 心 在技跟體到達一個地步之前似乎 都沒那麼重要?
技術跟機體比較像是門票 心才是最後往上的基礎?
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NBA 下棋 網球 精神會馬上反饋思慮的競技 心應該都很重要
日常生活中 心會很重要嗎?
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推 DarkKnight: 尼特羅「心」 09/22 20:09
推 iovoecu: 其他東C比不出高下也只能比心ㄌ☺ 09/22 20:10
推 qwork: 不懂就推給 心 就好 09/22 20:10
推 Lizus: 當然重要 沒心還練什麼技體 09/22 20:10
推 ymsc30102: 玄學的部分 09/22 20:10
推 a8856554: 氣刀體 09/22 20:10
→ BMotu: 根本就不重要，歷史上的強悍格鬥家品行都沒太好 09/22 20:11
推 CREA: 不會被嘴到崩潰 也不會被相信我之術濠洨 09/22 20:11
推 hoe1101: 後兩個滿就夠用了，除非你想當掃地僧 09/22 20:12
→ wzmildf: 但心的修為不到位，技跟體也很難練到真的大成？ 09/22 20:12
→ Lizus: 你說NBA比賽 一開始就沒鬥志 心理先認輸 其實就差不多GG了 09/22 20:12
推 alwaysstrong: 那些被看一眼就氣的拿刀砍人的8+9 就是心的修練不足 09/22 20:13
推 johnli: 品行好壞應該不包含在裡面吧 09/22 20:13
推 Cishang: 你可以參考一下NBA那個西門 09/22 20:14
推 boy1031: 我也是把心排第一，永遠相信自己是世界第一，很難的 09/22 20:14
噓 a123444556: 沒心要怎麼達到/進入zone的領域 09/22 20:14
推 SangoGO: 因為心是精神面的強大，包含持續努力的耐心與堅持下去的 09/22 20:14
→ SangoGO: 意志等等 09/22 20:14
推 Rocal: 心指的應該是不會逆風一波就倒的精神力？ 09/22 20:14
推 johnli: 品行不好 但也能堅持不被外界批評影響 那心理也很強 09/22 20:15
→ Cishang: 心跟品行有啥關係? 09/22 20:15
推 Lizus: 是不用認為自己第一 但起碼要有對抗的意志 就像打仗士氣 09/22 20:15
→ Lizus: 很重要 09/22 20:15
推 alwaysstrong: 堅持自己的爛也是一種心靈的強大 所以品行沒差 09/22 20:16
→ Cishang: 精神意志忍耐執著 09/22 20:16
→ poke001: 心技體的心不是品行吧= = 09/22 20:17
→ sheo99: 心是精神力好嗎 09/22 20:17
推 efkfkp: 沒那麼玄乎，心就是心態，打fps之類的對戰遊戲或是棋類競 09/22 20:17
→ efkfkp: 技連輸會打到摔鍵盤就是心態不足的典型，有些人技術水平不 09/22 20:17
→ efkfkp: 錯但玻璃心壓力大一失手心態崩了技術就發揮不了承擔不了大 09/22 20:17
→ efkfkp: 任，心態好就是能屢敗屢戰越挫越勇，在大賽的壓力下能穩定 09/22 20:17
→ efkfkp: 發揮平常的水準甚至能壓心態不行的選手一頭，這才是心的本 09/22 20:17
→ efkfkp: 質 09/22 20:17
推 rswd: 最重要的吧，一膽二力三功夫就像大雄槍法那麼準但拿不懂真 09/22 20:18
→ rswd: 槍也沒膽多人開真槍 09/22 20:18
→ bladesinger: 精神力抗壓性本來就是最重要的 09/22 20:19
推 xji6xu4yjo41: 我還以為是專注程度和意志力欸 09/22 20:19
推 k7ji91ab5m: 心最重要 09/22 20:19
→ bladesinger: 多少運動選手臨場表現失常就是那個精神面沒過 09/22 20:19
推 owo0204: 道心無敵 09/22 20:19
推 tedandjolin: 網球那個山羊很會摔球拍 所以真的參考就好 09/22 20:20
推 shadowblade: 精神的倍率是<1的那種,意思就是不可能讓你發揮超過 09/22 20:20
→ shadowblade: 100%但會給你降比例,那當然也要顧 09/22 20:21
推 bladesinger: 摔球拍是運動精神的問題，如果他不會讓這種不爽影響 09/22 20:21
→ bladesinger: 表現就是心那條合格了好嗎 09/22 20:22
推 hdjj: 極端一點,沒有意識的人,一個沒有反應的植物人,有什麼戰力? 09/22 20:22
推 johnli: 能維持好幾年巔峰的運動員對自己肉體的維持都不是一般人 09/22 20:22
→ shadowblade: 尤其是在等級差不多的對決時這點影響就很大 09/22 20:22
→ johnli: 能辦到的 09/22 20:22
→ ssm3512: 心就是最重要的，心態不穩的話還沒開始就輸跟了沒兩樣 09/22 20:22
推 haoboo: 摔球拍是品行不好不代表他抗壓能力差啊 09/22 20:23
推 thibw13ug1: 鬥志 精神力 熱情 自律 自主訓練 這些都算在心 說是做 09/22 20:23
→ thibw13ug1: 重要的也不為過 09/22 20:23
推 reaturn: 我以為那個心指的是戰鬥意志，那就真的很重要 09/22 20:23
→ hdjj: 有些人平時很強,一緊張腦子就一片空白,發揮不出能力 09/22 20:23
推 kent90902006: 可以看看喬靖夫的武道狂之詩，裏頭有個借勢，就是 09/22 20:23
→ kent90902006: 利用自己想像心境，令自己順發最快速度，就好比人 09/22 20:23
→ kent90902006: 打盹的時候，腦海進入墜落的世界，突然驚醒身體發 09/22 20:23
→ kent90902006: 動的瞬間速度，比思考再動作的速度雲泥之別，這是 09/22 20:23
→ kent90902006: 一種內心狀態引發的提升 09/22 20:23
推 SangoGO: 為何要堅持下去的這種核心目的也是一種「心」 09/22 20:24
推 ruiun: 11樓的舉例再詳細一點就是西門，他的機體被認定是姆斯第二 09/22 20:24
→ ruiun: ，但心魔所困不敢投，只會每年秀自己訓練多好，結果打出來 09/22 20:24
→ ruiun: 說有多好笑就有多好笑 09/22 20:24
→ minoru04: 沒心態連進場都沒辦法 剩下怎麼比 09/22 20:24
→ hdjj: 小說的境界形容就不要提了,那個是作者的設定 09/22 20:24
噓 queen100000: 沒心就是什麼都不用談了好嗎，為什麼做事要用心？為 09/22 20:25
→ queen100000: 什麼看一個人就是看他有沒有心？這都是有道理的 09/22 20:25
推 alwaysstrong: 都包含在內啊 意志、韌性、保持平常心… 所有心態類 09/22 20:25
→ alwaysstrong: 的都能被包在「心」裡面 只要能說通都算 09/22 20:25
→ SangoGO: 也許可以說表現=心×（技+體） 09/22 20:26
推 mikuyoyo: 心不是指品性吧，是有沒有心唸書練武那種心吧，專注力當 09/22 20:26
→ mikuyoyo: 然是最重要的 09/22 20:26
→ queen100000: 真的有心鍛練自己的人，自然都會具備其他東西，才不 09/22 20:27
→ queen100000: 會放任自己沒本事，那就是沒有心 09/22 20:27
推 Homeparty: 都很重要 09/22 20:27
→ kent90902006: 再舉例就是SAO的心念系統，這還真的是有考據的，想 09/22 20:28
→ kent90902006: 像力就是你的超能力，再來就是無職轉生的劍神流-光 09/22 20:28
→ kent90902006: 之太刀，明明一樣的流派，雙方的身體素質都是極限 09/22 20:28
→ kent90902006: ，劍技也都是極限，那麼最後影響勝負的關鍵是什麼 09/22 20:28
→ kent90902006: ，答案是自信 09/22 20:28
推 ruiun: 覺得心等於品性是古人拿來匡後世要溫良恭謙讓的，心是只問 09/22 20:28
→ ruiun: 你有多沉迷這項技藝、用盡一切努力讓這項技藝領先群雄 09/22 20:29
→ minoru04: 自己經歷 有些說來訓練想參加甚麼比賽當職業選手的 09/22 20:31
→ minoru04: 常常輸幾次就沒有鬥志 1-2年就不練了 只想專心練技藝的 09/22 20:31
推 SangoGO: 心要不要包含品德應該算看個人，因為維持自己的心理健康 09/22 20:32
→ SangoGO: 有崇高的品德是一條路，但或許不是人人都需要吧 09/22 20:32
→ queen100000: 每次工作被長官問你有沒有心要做事情就是問這個意思 09/22 20:32
→ queen100000: ，也不用工作，光是這輩子你能花多少心思在一件事情 09/22 20:32
→ queen100000: 上就是心態的本質 09/22 20:32
→ minoru04: 反而撐到8 9年以上 那些離開的可能天賦更好 就是撐不下 09/22 20:32
→ CCNK: 精神力啊 對戰要高抗壓 09/22 20:33
推 ruiun: 輸幾次就沒鬥志的我一律推薦玩魂系遊戲磨練一下意志 09/22 20:33
→ hasroten: 心不是品行吧 是精神抗壓那種 09/22 20:33
→ minoru04: 不一樣啊 玩遊戲是你花幾十小時去被虐爆再重新挑戰 09/22 20:37
→ minoru04: 體育競技是花幾百小時訓練被虐再花幾百小時訓練被虐loop 09/22 20:37
推 orze04: 抗壓力也是心吧 09/22 20:39
噓 queen100000: 不要以為NBA賣機體賣天賦就以為他們心態輕浮，身處 09/22 20:40
→ queen100000: 在世界頂端的人每天都在面臨心態考驗，每年成功的就 09/22 20:40
→ queen100000: 那麼一小部分的人們，真以為我沒興趣這套是讓你不願 09/22 20:40
→ queen100000: 面對現實的藉口嗎？ 09/22 20:40
噓 AdmiralAdudu: 首先沒有心的人技體根本就不可能長起來 你以為鍛鍊 09/22 20:41
→ AdmiralAdudu: 需要多大的毅力啊 09/22 20:41
→ orze04: 克服無聊煩悶的訓練的意志力 09/22 20:41
推 gm3252: 品行不好沒差阿，他訓練吃得下來就是心夠強了 09/22 20:43
推 ruiun: 說到品性不好但是訓練吃的下來的我想到綠師父，場上毀人不 09/22 20:44
→ ruiun: 倦，品性保證差，但人家就是能跟咖哩配合 09/22 20:44
噓 queen100000: 競技運動上比你成功的人或許體能天賦沒有強過你多少 09/22 20:55
→ queen100000: ，但心態方面絕對贏你 09/22 20:55
推 homeruntiger: 每次國際賽都烙賽就知道心的重要了 09/22 20:56
→ baddad: 心我會比較偏向心態，比如實況野球投手出現哭哭臉，你就 09/22 20:58
→ baddad: 算滿體也沒用了，整場投不進去 09/22 20:58
推 linnx: 拿劍道來說，防具穿滿用竹刀比試天下無敵的冠軍拿起真劍可 09/22 21:01
→ linnx: 能全身發抖連動都不能動，心不夠強大練得再厲害都沒用 09/22 21:01
推 FAQmakeMEsad: 這裡的心跟品行有沒半毛關係== 09/22 21:12
→ FAQmakeMEsad: 精神層面 意志力 心態 09/22 21:13
→ FAQmakeMEsad: 大概像nba的西門 技體有 但是心可能很有問題== 09/22 21:15
推 owo0204: 沒有心根本練不出東西 09/22 21:18
推 FAQmakeMEsad: 就算練到最頂尖 心沒了 從秒殺對手變成被秒殺 09/22 21:22
推 a28200266: 比較像是精神力吧？運動心理本來就是選手很重要的一部 09/22 21:26
→ a28200266: 分 但說是一切基礎那太誇張了 09/22 21:26
推 okok02232000: 心是指你不能膽怯吧 09/22 21:26
→ okok02232000: 要打架你就先縮再好技術體格都沒用了 09/22 21:26
→ a28200266: 但是精神很常是技術 體能的增強慢慢培養自信心出來的 09/22 21:27
→ a28200266: 不是什麼基礎這種東西 09/22 21:27
→ a28200266: 你精神再強也不會改善自己體能技術啊XDD 09/22 21:28
→ Arashi0731: 心就像軟體，體跟技是硬體，硬體要是升級容易，軟體一 09/22 21:28
→ Arashi0731: 開始沒灌好就去一半 09/22 21:28
推 devilhades: 隔壁那個網球GOAT參考一下 09/22 21:31
推 devilhades: 頂尖跟最頂尖的差別就是在關鍵時刻的抗壓能力 09/22 21:34
推 mamamia0419: 基本就是積極的心態，不氣餒的毅力這類心理素質 09/22 21:44
推 WayneChan: 最不重要 對於勝負來說是影響最小的變量 09/22 22:01
→ WayneChan: 詳見境界觸發者99話跟112回話 09/22 22:03
→ Kaken: 你沒心就不會去練體技了 09/22 23:20
推 rayjames38: 最好是最不重要...是最重要的好嗎 技術 體能 幾乎都能 09/22 23:31
→ rayjames38: 衡量 那為什麼競技賽事還是那麼不可測 就是心 09/22 23:31
→ rayjames38: 你看看西門 擁有頂級體能 進NBA前除了投籃其他技術也 09/22 23:31
→ rayjames38: 是頂級 然後呢 沒有然後了 通常職業選手的心都不會太 09/22 23:31
→ rayjames38: 差勁 09/22 23:31
→ mockyou: 簡單的例子就夏亞 公認沒迷惘的狀態下最強 但這前提從沒 09/22 23:38
→ mockyou: 成立過 演出來的戰績就變成我們看到的那樣 09/22 23:38
推 pdd5566: 我感覺心有點像內功 09/22 23:55
推 cn5566: 沒心的話以劍心的機體來看 理論上打不過一堆人好嗎 09/23 00:07
→ cn5566: 你要說劍心靠技贏也可以 但他確實是心態超強 09/23 00:08
→ cn5566: 打雪代緣一開始也是心折才輸的 09/23 00:08
→ lonely235711: 王牌投手129話 09/23 04:16
推 a25785885: 心：正確放招 技：技能等級 體：基本能力 09/23 10:00
推 lavign: 不戰而退人之兵不就是「心」 09/23 17:08
推 ppn: 把心想成認不認輸就知道有多重要了 沒心就是直接認輸 09/23 23:02