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推舉機
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web器械肌力訓練_肩部推舉機 - 教育大市集
肩部推舉機訓練肌群:棘上肌、斜方肌、肱三頭肌、三角肌。 操作說明: (1)調整坐姿及所需訓練重量。 (2)雙手握在把手上,腳掌踩在踏墊上,完成準備動作。
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