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推拿後注意事項
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推拿後效果能維持多久? 視乎能否戒掉壞習慣 - LINE TODAY
推拿 過後,筋骨會稍為鬆弛,身體可以做回之前失去的動作。而推拿後的一段日子就是關鍵日子,我非常建議受者在之後開始重點伸展。在回復機能的位置做足夠的 ...
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