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按摩後可以運動嗎?3個運動按摩後注意事項帶你看

按摩後可以運動嗎？按摩後3件事一定要注意 · 1.按摩後務必多喝開水幫助代謝 · 2.按摩後避免吹風、浸泡冷水 · 3.按摩與運動後，勿食用不易消化食物.

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