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控 肉 脂肪
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愛吃肉胖大腿!「肥胖部位圖」驚人曝光穎養師:少吃2樣瘦全身
穎養師說,圖片裡提到吃起司、牛奶容易胖上半身,由於牛奶可能含有大量乳脂肪 ... 葡萄,浸泡15~30分鐘常溫水,就能讓甜食控的女生們享受美味又不怕胖的下午茶時光。
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