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控 肉 脂肪
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告別脂肪肝,注意這些飲食細節
建議大家做菜時,青菜可以在水煮後放少量植物油及調味品佐餐;主菜也要盡量少放肉,多選擇瘦肉。 喜吃零食 · 零食多含有較多的糖或油脂,屬於高熱量食物, ...
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