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瘦肉熱量是多少？瘦肉的吃法有哪些 - 壹讀

以100g為單位，豬肉的熱量是143大卡，羊肉的熱量是118大卡，牛肉的熱量是108大卡。可以看出，在豬肉、羊肉和牛肉三種瘦肉中，相同質量的這三種肉， ...

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