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鴨肉飯熱量炸排骨只排第3！營養師曝「便當熱量Top6」…揭燴 ...

接著依序是第2名控肉飯935大卡，第3名炸排骨飯… ... 份含蛋白質7公克，脂肪5公克以下，熱量75大卡水產秋刀魚35 鱈魚50 家畜豬後腿肉，牛肉條35 臘肉25 ＊豬肉酥(+5公克 ...

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