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控肉營養
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減肥外食沒慎選,吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最常見 ...
2021年12月23日 — 焢肉為高脂肉類,因為副菜的不同,一個焢肉飯便當最高可達900大卡,而滷肉飯便當的肉雖較焢肉少,但油脂含量也是高,因此減脂期不適合吃焢肉飯或滷肉 ...
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