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控肉營養成分
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滷肉飯你愛哪一味?營養師:這樣吃不僅清血管還能防中風!
爌肉飯、滷肉飯是典型高熱量、高脂肪及高鈉食物,研究指出,長期吃過鹹的食物,罹患糖尿病的風險會增加40%。高鈉食物會導致血管裡面的水分變多,血壓容易上升,增加心臟 ...
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