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受用一生的類生酮飲食法！方俊凱醫師：10多種好油輪流吃

但要怎麼吃，有具體的執行方法嗎？8個月甩肉19公斤的方俊凱醫師分享他的好油吃法，從如何選購、食用方式與總量控 ... 由於油脂熱量極高，1公克9大卡，每天40 ...

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