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吐司、義大利麵蛋白質比飯多！營養教授精選滿分菜單還能消 ...

令人意外的是，義大利麵的麵粉與肉醬含有豐富的蛋白質，所以這道肉醬義大利麵能讓 ... 熱量：745大卡; 醣質：115公克; 脂質：19.1公克. 晚餐 豆腐沙拉 在沙拉放入低脂高 ...

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