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牙～40年名醫的真心告白: 所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你─為什麼牙好人不老？為什麼不能亂拔牙？為什麼咀嚼能美顏？

... 但現代人生活步調太勿忙,一頓飯只花十分鐘就解決了,反而猛吞過多食物,吃再多都不覺得飽,咀嚼習慣很差。細嚼慢嘯好處多多吃的方法十分重要,餐餐控制食物的量, ...

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