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控制飲食的方法
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正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署
多選用高纖維食物,促進腸道的生理健康,還可幫助血糖與血脂的控制。少油、少鹽、少糖,並多喝開水。 國民飲食指標12項原則:. 飲食應依『每日飲食 ...
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