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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

血糖控制 是首要目標，甚至近幾年心血管疾病的慢性病人除了控制血脂之外，血糖也成為重要參考的數值。糖尿病患的血糖理想目標：飯前80～130mg／dl，飯 ...

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