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血糖控制怎麼做？研究：5種天然食物有效預防、逆轉糖尿病

對於糖尿病與需要血糖控制的病人而言，健康的飲食是維持血糖水平的重要因素。儘管精製的碳水化合物和高糖食物會讓血糖產生波動，但某些食物有助使血糖 ...

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