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糖尿病人這樣吃早餐，讓血糖控制得更好，血糖平穩一天

而早餐的主食選擇，可以優先一些粗糧雜糧類的食物，延緩餐後血糖的上升，為機體補充充足的營養，比如，早餐可以選擇一個雜糧饅頭做主食，再搭配一個煮雞蛋 ...

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