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控制夢境
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想要自己控制夢境嗎?僅需5步,你敢嘗試嗎? – News TA2
要想控制自己的夢境還有一點很重要,那就是控制夢的最佳時間:國際睡眠醫學學會將睡眠分為五個階段,分別是入睡期、淺睡期、熟睡期、深水期和快速眼動 ...
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