在說說這本書之前，想先分享我作的一個夢。
　
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動，那裡到處都堆滿了東西，連要搬一張椅子到他處，路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
　
那個地方甚至不能稱作是房子，更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎，我在夢中張望，通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分，逼得其他住戶出門得繞道而行；但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場，我看著有人收了衣服從後門揚長而去，追過去衝著他背影大喊：「喂！這裡是我家耶！」
　
醒來後第一時間，我完全不能理解這個夢境的意義，直到調度殘存的畫面，讓身體再度浸染在那個情緒裡，非常反常的是，清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞，但夢中的我卻沒有絲毫厭惡，而是湧起一股「安全感」。
　
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟，原來那個夢境示現的，是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子，就是我平常內在縮著生存的地方。
　
聽起來非常匪夷所思嗎？作夢的那一天，剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
　
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《順應人性》的作者，恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」：第一層是身體，第二層是情緒，第三層是大腦理性，第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的，不然就會如同作者說的：「與身體失去連結是最常見的情況，我們因此卡在三樓，擁有重複且強迫性的思考模式。」
　
身體、情緒、理性和靈性，每一層樓都很重要，也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣，花了很多時間學習重新連結身體，也努力在情緒的波動之中求生，包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒，作者有一句話是這樣說的：「焦慮像是一種低度的長期恐懼，這說法部分是對的，然而你害怕恐懼的對象，可能只是你自己。」
　
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我想到我夢中出現的房子，那些在走道上堆滿的雜物，或許就是我平常焦慮地緊緊抓住，以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修，把我不安的內在填得滿滿的，以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方，別人搶走一塊布就想跟對方搏命，因為窮得以為這就是全世界；而我和他人的關係也常像夢中一樣，界線坑坑巴巴，這邊我佔得理直氣壯，要別人配合退讓；另一邊被別人踩線，我卻也氣得跳腳無可奈何。
　
簡單兩個字：掙扎。內心之家如此掙扎困頓，還以為這是我們爭取來的安全感。
　
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理智清楚的人在醒來後都會納悶，住在這種地方真的開心嗎？然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面，只想著多堆一點東西，多搶一點空間獲得安全感，實際上如果我們能退出這樣的狹隘，願意從這樣的房子裡掙脫出來，和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結，我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
　
在那樣的整合狀態下，我們內在會出現一種「超感知」，引導我們避開危險，作出正確的選擇，釋放內在的傷痛與記憶，過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
　
＊＊＊
　
最後節錄一句，我特別喜歡的一句話：
　
「生命的本質就該像跳舞一樣，你不會瞄準房間內某個特定的點，然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
　
沒有「最後要去哪裡」，而是過程本身就是玩耍，是開心的，而能活出這樣的版本，就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人，而不是縮在狹窄的房子裡，困頓而掙扎的心靈。
　
這本書，推薦給內心想要搬進豪宅的你。
　
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這次的合作有點特別，除了贈書以外，也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。

9/28之前透過特殊連結（置於留言處），就能任選柚子甜精選書單上的作品，單本77折，三本69折，其中也包含了這本《順應人性》哦！
　
也因此這次贈書活動只開放留言兩天，兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
　

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，寄送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
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想要參與活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋「你覺得自己的內心是什麼樣的房子？」，例如：
　
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的，常常找不到東西和燈光，希望透過這本書，能夠讓他變得更寬敞明亮。」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《順應人性》給他哦！

外表看似甜美溫柔的凱西秘密進行一場危險的社會實驗，時常獨自一人在酒吧佯裝醉得不醒人事，守株待兔般等待著意圖不軌的男性落入陷阱，每次都會有「好男人」上前關切，每次也都會有「好男人」將她帶回自己的住處，而當她於關鍵時刻決定恢復清醒時，失去主導權的「好男人」們總會惱羞成怒，瞬間翻臉不認人，屢試不爽且無一例外，但是接下來沒有傷害，也不會有償命，只見她掛著勝利姿態的快意笑容離開這些陌生的房間，《#花漾女子》故事大致於此展開。
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Emerald Fennell 自編自導的生涯首部長片，原文名稱是《Promising Young Woman》，意及「前程似錦的女孩」，此名稱據說與真實發生於史丹佛大學校園的社會事件有關，2015 年，19 歲的 Brock Turner 是有望代表美國參加奧運的游泳選手，趁著當年 22 歲的 Chanel Miller 酒醉毫無意識時，對她施以性侵，事後，她卻在法律上被賦予一個新的名字 Emily Doe，也就是無名艾蜜莉。然而，Brock Turner 於被捕當日便獲准釋放，以十五萬美金交保，歷經了一年半的時間，在 2016 年以五項罪名起訴，包括強暴與重大性侵害等，最終只輕判六個月的徒刑，因為法官認為他是「前程似錦的男孩 promising young man」。
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沒想到，判決出爐後數日，網路媒體 BuzzFeed 將 Emily Doe 的法庭陳述書公諸於世，因此引發了軒然大波，一面倒的輿論迫使加州不得不針對性侵罪修法，該法官遭到處分，Brock Turner 亦成為過街老鼠。2019 年，Chanel Miller 以本名出版了回憶錄《Know My Name：A Memoir》，將不堪回首的痛苦、掙扎與記憶寫成文字，空降美國各大暢銷榜，就在今年八月初，臺灣也翻譯成了繁體中文版：《#這是我的名字》，由 野人文化 推出。
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「你說，我想讓大家知道，一個喝酒的夜晚就足以毀掉一生。一生，一個人的，你的，你忘了我的。讓我幫你重講一次，我想讓大家知道，一個喝酒的夜晚就足以毀掉兩個人的一生，你跟我。你是原因，而我是結果。你把我一起拖進這個地獄……」
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縱使導演 Emerald Fennell 並未承認此事件與自己作品之間的直接關連，畢竟是一個時常被使用的詞彙，但她耐人尋味地表示，通常前程似錦（Promising）是用在男性做出天理難容的行為，當拿來形容女性時，她往往已不幸香消玉殞。
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而這部電影最初是從一個畫面往四面八方延伸：一名女子倒在床上，陌生男性正在脫下她的褲子，她先語帶醉意問了一句「你在做什麼？」接著，再重述一次這句話，只是換成一個全然清醒的語氣。此為《花漾女子》的創作概念，僅僅花了 23 天便完成拍攝，更出色的一點，整個故事自始至終圍繞著強暴與性侵，劇中人物卻隻字不提強暴與性侵，好似成為令觀眾如坐針氈的心理不適感，帶來的效果更是導演始料未及的。
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Carey Mulligan 立體堆砌出的凱西充其量只是再平凡不過的性格，行事有原則也有底線，手段既不心狠手辣，亦不因此感到大快人心，就像是一個被悲傷吞噬的復仇天使，為自己的理想與信念憤而犧牲生命。如此一部女性復仇的精彩作品，除去血腥暴力的幾度翻轉讓人冷汗直流，因為種種憤怒、反抗都無濟於事，真正帶領觀眾從被孤立、被漠視的女性內在銳利刺穿至今依舊文風不動的父權社會。
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「受到那種指控是每個男人最可怕的噩夢。」
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「那你猜得到每個女人最可怕的噩夢嗎？」
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▍《花漾女子》已於 CATCHPLAY+ 上架：https://bit.ly/3znpvRl

0827紐約時報

*【喀布爾機場自殺式炸彈炸死數十人，包括13名美軍】
就在西方國家警告，伊斯蘭國即將發動襲擊，提醒民眾遠離機場幾個小時後，週四，阿富汗主要機場外的人群中發生了兩起爆炸，造成數十人死亡，其中包括至少13名美軍。這起襲擊是由至少兩名自殺式炸彈手發動的，地點就在數千名外國公民和數萬或數十萬名阿富汗盟友要逃離的唯一途徑。阿富汗官員對首都喀布爾國際機場的死亡人數給出了不同的估計，從至少30人死亡到60多人，從120人受傷到140人，而塔利班發言人則列舉了至少13名平民死亡，60人受傷。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/world/asia/kabul-airport-bombing.html

*【即使經過長達20年的戰爭，恐怖分子自殺式攻擊仍是強大的威脅】
在塔利班重新掌權之前，反恐專家們就一直有著清醒的噩夢，阿富汗將成為恐怖組織的肥沃土壤，尤其是基地組織和伊斯蘭國。週四，伊斯蘭國聲稱在喀布爾發生了兩起爆炸，造成數十人死亡，其中包括至少13名美國軍人，更加劇了人們對噩夢迅速成為現實的擔憂。阿富汗最受歡迎的電視頻道之一Tolo的所有者Saad Mohseni說：“我無法告訴你這有多令人沮喪和沮喪。”感覺又回到過去更多的爆炸，更多的襲擊的常態。美國及其國際盟友，20年來為打擊恐怖主義而採取的軍事行動，使基地組織和伊斯蘭國付出了沉重代價，但但事實證明，這兩個組織演變成分散的組織，不斷在全球尋找新目標，將他們的暴力極端主義付諸行動。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/world/asia/Afghanistan-isis-qaeda.html

*【阿富汗爆炸實時更新】
#拜登總統強力譴責在喀布爾機場發生的恐怖襲擊事件，該襲擊造成至少13名美國軍人死亡，另有18人受傷，並表示美國公民和盟友從阿富汗的瘋狂撤離將繼續進行，並承諾追捕那些應對該事件負責的人。
#喀布爾機場周圍的岩石區爆炸後一片混亂。兩起爆炸撕裂了試圖逃離阿富汗的人群，造成數十人死亡，數百人受傷，其中包括美國軍人。塔利班譴責這次襲擊，美國官員表示，鑑於塔利班希望保持有序撤離，他們認為該組織並非幕後黑手。應是slamic State Khorasan或ISIS-K（該恐怖組織在阿富汗的分支機構）所為。五角大樓聲明中說，這是2020年2月以來，有美軍在阿富汗遇害。
#喀布爾襲擊事件讓人回想起十年前美軍在阿富汗最致命的一天。在奧薩馬賓拉登被殺僅僅三個月後，美國軍隊在阿富汗長達兩年的戰爭中，遭受了單日最大的死傷。2011 年 8 月 6 日，叛亂分子擊落了一架運輸直升機，造成 30 名美國人和 8 名阿富汗人死亡。
#剩餘的美國公民繼續準備撤離。美國國務院聲明認為，仍在阿富汗的大約1,500 名美國公民中，大多數人截至週四已經離開該國或準備撤離。在最後一天，又有 500 人自稱是美國人，現在正在接受審查以核實他們的公民身份。從8月14日，一項分析確定了大約6,000名美國公民居住在阿富汗。到週三，約有4,500人已被美國軍方和政府包機從喀布爾國際機場空運撤離。
#自從塔利班於 8 月 15日占領喀布爾以來，退役空軍軍官John A. Bradley中將和他的妻子簡幾乎每時每刻都在向各個政府機構提交大量文件，以幫助大約 500 名阿富汗人試圖撤離該國。
#土耳其軍隊正在從阿富汗撤出，他們在過去六年裡，一直在喀布爾國際機場駐紮，在自殺炸彈攻擊恐攻後，他們也放棄繼續在美國撤軍後留在阿富汗的計劃，而且即日起撤軍，不等到8/31。
https://www.nytimes.com/live/2021/08/26/world/afghanistan-taliban-biden-news

*【賀錦麗承諾美國為阿富汗婦女和兒童提供幫助】
賀錦麗結束東南亞之行，稱美國繼續關注南海問題，但無意與中國發生衝突。賀錦麗還承諾，美國將與盟友一道保護阿富汗的婦女和兒童。賀錦麗此行凸顯出中美在東南亞的影響力之爭：在她抵達最後一站越南前，北京曾派遣特使會見越南總理，並承諾捐贈200萬劑新冠疫苗，這是美國捐贈規模的兩倍。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/world/asia/kamala-harris-vietnam-afghanistan.html

*【拜登與以色列總理的會面因喀布爾自殺恐怖攻擊推遲】
拜登原定於週四在白宮會見Naftali Bennett，喀布爾機場爆炸發生後，兩人的會議被推遲到週五。這是貝內特上臺以來首次訪問美國。此次會晤議程中最重要的內容之一將是情報議題。拜登承諾重新加入伊朗核協議時，以色列前總統納坦雅胡曾下令減少情報共用。此前德黑蘭基本上消滅了美國的間諜網路。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/us/politics/biden-naftali-bennett-israel.html

*【部分藥瓶被污染，日本停用約160萬劑莫德納疫苗】
八個疫苗接種點的近40罐藥瓶被發現存在污染物。尚不清楚有多少人接種了污染疫苗，目前還沒有出現不良後果的報告。據當地媒體報導，厚生勞動省官員稱，污染物質可能是金屬。這一問題出現之際，日本疫情正急劇惡化。上週五，全國確診病例首次突破2.5萬例。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/world/japan-moderna.html

*【美國最高法院終止拜登政府的租戶驅逐禁令】
這最高法院駁回了拜登政府最近暫停驅逐的決定，原本拜登是以行政命令對租戶提供保護。現在最高法院的裁定將造成數十萬美國人面臨被趕出住家的危險。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/us/eviction-moratorium-ends.html

*【美國面對最嚴重的病毒激增，奧勒岡州恢復嚴格的監管】
國民警衛隊已經部署。醫護人員正在請求幫助。現在，該州正在為所有在公共場所聚集的人訂購口罩，即使是在戶外。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/us/oregon-coronavirus-masks-ted-wheeler.html

*【美國政府的處理措施使田納西州無法躲避致命洪水】
上週末在田納西州造成至少20人死亡的洪水，以驚人的速度和力量釀災，這似乎說明了，隨著氣候變化的加劇，保護人們免受爆炸性暴雨的影響是多麼困難。仔細觀察風暴發生前的幾天、幾年甚至幾十年所發生的情況可以發現，政府對於防災一系列決定，在何處以及如何建造、何時更新洪水地圖、是否加入聯邦洪水保險計畫以及如何警告危險的洪水都無法讓居民預防如此強大的洪水。氣候和災害專家以及州和聯邦資料的審查表明，各國政府在適應日益增長的威脅方面進展緩慢，未能採取措施共同減輕損失。
https://www.nytimes.com/2021/08/26/climate/tennessee-flood-damage-impact.html

*【誠招駭客：中國如何“升級改造”國家間諜機器】
一份聯邦起訴書顯示，中國政府駭客活動開始從私營部門招募人才，這也催生出一批新駭客：將傳統間諜與商業犯罪混在一起，擁有北京支持，但未必受北京控制。
https://cn.nytimes.com/china/20210826/china-hackers/

異兇間 24 - 夢遊症之謎 (鍾馗) [國語]
https://youtu.be/ULLj7gEuYM4

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夢遊之謎是一個困惑了人類幾個世紀的問題,它詭異而恐怖,在夢遊狀態下的人，所做的任何事情都有點違反常理，更詭異的是夢遊醒後對發生的事情卻一無所知。
多數人的夢遊是睡覺睡到半夜，在迷糊狀態中突然會爬起來東走西逛的，過一會兒又躺到床上睡覺去了。第二天，要是有人問他，夜裏起來幹什麼，他自己也會感到奇怪，回答不出來。而有些人的夢遊就比較危險了，他們會起來做飯，站到陽台上，出去逛街，甚至還有的會去磨刀！
夢遊的人眼睛是張開的，為何對周圍的人視若無睹，但是對環境還有些反應，所以會自動避開阻擋物，不會跌倒。
在夢遊所做的事情，比清醒時做的還要出色，比喻說夢遊時的力氣，身手，夢遊邏輯算數等，可以跟計算機相比了，如果說大腦還處於休息狀態，那麼是什麼讓夢遊的人如此出色。
夢遊清醒之後，夢遊的人為什麼對夢遊的經歷完全沒有記憶。
夢遊顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯繫，他似乎生活在一個私人的世界裏。他的情緒有時會很激動，甚至會說一大堆的胡話，旁邊人很難聽懂他在講什麼東西。他似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象徵式重現。
夢遊症也可稱為睡行症，在小孩中比較常見，多發生在4-12歲的兒童;根據統計，10-30%的小孩有夢遊的經驗，通常長大後不再發生。

中醫認為要解開夢遊之謎，還是要先了解人的生命內涵到底是什麼。關於人的生命，中醫與西醫的看法有很大不同。西醫只研究我們「有形」的身體;而中醫認為人除了「有形」的身體，還有許多「無形」的生命成份。

有人提出，夢是一種無意識思維。這種觀點認為：夢遊來源於靈感或創造性思維，人在夢遊中排除了外界的干擾，聯想思維又特別活躍，不受邏輯思維和各種成見的束縛。白天的思索在夢境中繼續下去，豁然貫通的機會就比較大。然而，不管這種解釋是多麼合理，它也僅僅是一種假說，還有待於人們的實驗和考證。

這個影片是住在中國時拍的。我那天剛好從北京搭飛機到香港，並不知道香港有這個罷工活動。
真的沒想到現在香港會變成這個樣子....我想讓台灣人知道中共是多大的危險。
你們還有機會選擇未來時，千萬不要相信任何舔共狗。
要珍惜不需要天天怕政府、言論被審查、不需要擔心被人 “告密”、檢舉的日子。

英文頻道： https://www.youtube.com/channel/UCvEw...
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新一代旅遊作家Elaine&Vicky，兩位相識超過十年以上的摯友，一起走過澳洲二年打工度假、紐西蘭開露營車旅行、印度海拔3500m以上冒著高山症危險騎重機

著作《讓世界改變你，讓你改變世界：旅人必備的心靈雞湯》https://goo.gl/wosQEH 《開著家，去旅行 : 紐西蘭露營車旅遊聖經》https://goo.gl/yVdSDC