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接纳自己，肯定自己，欣赏自己← 心灵健康智慧← 智慧身心 ...

悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己的不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。然后，改变自己，一步步越来越好。

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